Notre Mission

Nous vous proposons une fin de semaine pour créer de l'espace, pour connecter avec la profondeur de votre être et votre authenticité. 

La retraite Pose Vitalité vous permet de

Reconnecter avec qui vous êtes vraiment.

Vos enseignantes

Julie-Andrée Desroches

J’accompagne les femmes à oser vivre leur plein potentiel afin de créer le succès dans toutes les sphères de leur vie.

Je suis convaincue que lorsque vous croyez en toutes vos capacités, vous devenez plus solide, connectée à vous-même et vivez pleinement votre liberté.

Marie-Josée Dupuis

La connexion du corps, de l’âme et de l’esprit est au cœur de ma pratique et de ma passion.

 

C’est par l’écoute authentique, le yoga, la méditation, la pleine conscience et la connexion avec la nature par le Shinrin Yoku qu’un processus se dévoile.

Témoignages

Je garde un très beau souvenir enrichissant : la dynamique de groupe, les ateliers, le respect des idées, le non-jugement de nos choix.

J'ai découvert que je suis capable de méditer.  Merci!"

Nathalie, Blainville

Contact

Retraite Pose Vitalité

819-983-3638

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